Instinct 3 este ceasul inteligent GPS robust, conceput pentru a fi purtat indiferent de situație. Urmărește-l pe al tău, oriunde te duce aventura.
Ecran AMOLED
Fă o declarație îndrăzneață cu un ecran AMOLED vibrant de 1,3 inci și o carcasă de 50 mm.
Design robust
Explorează cu încredere cu un design robust, inclusiv o ramă ranforsată cu metal și un ecran rezistent la zgârieturi.
Lanternă încorporată
Vezi și fii văzut cu o lanternă încorporată, cu intensități variabile și o lumină roșie alternativă.
Monitorizare 24/7 a sănătății și stării de bine
Fă mișcări îndrăznețe cu funcții de monitorizare a sănătății, inclusiv ritmul cardiac, monitorizarea avansată a somnului, Pulse Ox și multe altele.
Notificări inteligente
Primește e-mailuri, mesaje text și alerte pe ceas atunci când este asociat cu smartphone-ul tău compatibil Apple® sau Android™.
Durata de viață a bateriei
Lasă încărcătorul acasă cu o durată de viață a bateriei de până la 24 de zile în modul ceas inteligent.
Mișcări zilnice
Ține evidența pașilor zilnici, a caloriilor arse, a etajelor urcate și a multor lucruri direct de la încheietura mâinii.
Starea HRV (Variabilitatea Ritmului Cardiac)
Obțineți o înțelegere mai profundă a stării dumneavoastră generale de sănătate prin variabilitatea ritmului cardiac în timp ce dormiți.
Ritm cardiac măsurat la încheietura mâinii
Instinct 3 vă urmărește ritmul cardiac, astfel încât să puteți fi la curent toată ziua și noaptea.
Monitorizarea stresului
Aflați dacă aveți o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
Raport de dimineață
Primiți o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării VRC și multe altele imediat ce vă treziți. Puteți chiar să personalizați raportul pentru a afișa ceea ce doriți să vedeți pe acest ceas inteligent de fitness.
Instantaneu de sănătate
Înregistrați o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie de sănătate, apoi generați un raport pe care să îl partajați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.
Senzor Pulse Ox (Oximetru Puls)
Urmăriți saturația oxigenului din sânge în timp ce sunteți treaz sau dormiți.
Respirație conștientă
Începeți o activitate de respirație pentru a vă urmări stresul și respirația.
Respirație
Vedeți cum respirați pe parcursul zilei și al nopții.
Hidratare
Înregistrați aportul zilnic de lichide ca o reamintire pentru a rămâne hidratat.
Vârsta la care sunteți în formă fizică
Estimați cât de în formă sunteți în comparație cu vârsta dumneavoastră reală.
Detectarea puiului de somn
Urmăriți sau înregistrați automat puiul de somn pentru a vedea cum vă beneficiază corpul și care este momentul și durata ideale.
Monitorizarea sănătății femeilor
Urmăriți-vă ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi educație despre exerciții și nutriție.
Aplicații sportive încorporate
Urmăriți activități, inclusiv ciclism, înot în ape deschise, antrenament de forță și multe altele.
Garmin Coach
Antrenați-vă pentru un eveniment, atingeți o etapă importantă sau îmbunătățiți-vă condiția fizică cu planurile de antrenament Garmin Coach pentru alergători și cicliști.
Creare antrenamente
Creați antrenamente pas cu pas din peste 1.600 de exerciții din aplicația Garmin Connect™ și trimiteți-le direct pe ceas.
Minute de intensitate
Urmăriți minutele de activitate moderată și viguroasă.
VO2 max
Vedeți nivelul actual de fitness și urmăriți schimbările în timp pentru a stabili obiective, a evalua progresul și multe altele.
Aclimatizare la altitudine și căldură
Vedeți cum vă mențineți la altitudinea sau căldura actuală pe baza indicatorilor de sănătate.
Antrenamente HIIT
Urmăriți antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamente personalizate.
Antrenamente zilnice sugerate
Vizualizați întreaga săptămână de antrenamente zilnice sugerate, care se adaptează după fiecare alergare sau plimbare cu bicicleta.
Timp de recuperare
Aflați cât timp ar trebui să vă recuperați înainte de următorul antrenament de efort ridicat, pe baza celui mai recent antrenament.
Garmin Connect
Vizualizați informațiile despre sănătate și fitness, conectați-vă cu prietenii și multe altele – în această aplicație gratuită, fără abonament.
Aplicația Garmin Messenger™
Comunicați prin mesagerie text bidirecțională pe încheietura mâinii.
Notificări inteligente
Primiți e-mailuri, mesaje text și alerte pe ceas atunci când este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.
Plăți contactless Garmin Pay™
Treceți cu ușurință prin cozile de la casă sau prin sistemele de transport în comun cu furnizorii participanți.
Funcții de siguranță și urmărire
Dacă vă simțiți în siguranță sau dacă ceasul dvs. detectează că a avut loc un incident, ceasul dvs. va trimite un mesaj cu locația dvs. live.
Magazin Connect IQ™
Adăugați fețe de ceas, câmpuri de date și aplicații la ceasul asociat.
Funcția LiveTrack
Prietenii și familia vă pot urmări locația în timp real și pot vizualiza traseele planificate în prealabil.
Senzori ABC
Navighează pe următorul traseu cu un altimetru, un barometru și o busolă electronică pe 3 axe.
Tehnologie SatiQ™
Obține o precizie superioară a poziționării cu GPS multibandă, optimizând în același timp durata de viață a bateriei.
Garmin Share
Utilizează această funcție pentru a partaja cu ușurință locațiile, traseele și antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.
+373 79 041 166